Desayuno rápido o post entrenamiento
1 taza de pulpa de mango FrutaSI
½ taza de avena
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita de miel (opcional)
Hielo al gusto
Licúa todo hasta obtener una mezcla cremosa. ¡Listo en minutos y lleno de energía!